Je bent onlangs ziek geweest of je ging door een stressvolle periode en nu zitten er knalrode blaasjes op je lip. Herkenbaar? Een koortslip is niet alleen pijnlijk, maar geeft ook een deuk in je zelfvertrouwen. Hoe krijg je een koortslip en nog belangrijker, hoe kom je er zo snel mogelijk van af? Lees hier alles over de oorzaak, besmetting en duur.
Wat is een koortslip?
Een koortslip (ook wel herpes labialis, koortsblaasje of koortsblaar genoemd) is een onschuldige huidaandoening die meestal voorkomt op of rond je lippen, maar ook op je neus of kin kan opduiken. De blaasjes zijn rood, gevuld met vocht en bovenal erg hinderlijk.
Herpes simplex: de oorzaak van koortslip
De boosdoener? Het besmettelijke herpes-simplexvirus. Dat is een van de meest voorkomende virusinfecties. Het komt in twee types voor: type 1 (HSV-1) veroorzaakt koortsblaasjes en een besmetting met type 2 (HSV-2) brengt genitale herpes met zich mee.
De eerste HSV-1-infectie krijg je doorgaans in je kindertijd. Eens je besmet bent, draag je het levenslang mee. Het herpesvirus blijft namelijk in de zenuwcellen van je huid inactief sluimeren en kan af en toe tot een opstoot leiden.
Hoe krijg je een koortslip?
Er zijn tal van factoren die een opflakkering van een koortslip kunnen uitlokken. Meestal steekt ze de kop op als je weerstand tijdelijk verlaagd is. Denk maar aan:
- een virale infectie (bv. griep, verkoudheid of corona)
- stress en spanning
- vermoeidheid of slaaptekort
- hormonale schommelingen (bv. menstruatie)
Ook extreme weersomstandigheden en blootstelling aan zonlicht (hoge dosis UV-straling) zijn gekende prikkels.
Beginnende koortslip herkennen
Een beginnende koortslip herken je aan enkele symptomen. In een eerste fase kan je tintelingen, pijn, jeuk of een branderig gevoel op je lippen ervaren. Daarna vormen zich blaasjes gevuld met vocht bovenop een rode vlek. In een derde fase barsten de blaasjes open en verliezen ze vocht. Ten slotte krijg je een korstje en geneest je koortslip langzaamaan.
Hoe lang blijft een koortslip?
Een koortslip duurt gemiddeld 7 tot 10 dagen. De blaasjes zijn zo’n 8 dagen zichtbaar op je huid. In de meeste gevallen genezen en verdwijnen ze vanzelf.
Hoe lang is een koortslip besmettelijk?
Een koortslip is erg besmettelijk! Het vocht in de blaasjes bevat namelijk miljoenen overdraagbare virussen. Vanaf de eerste symptomen totdat de blaasjes en korstjes helemaal zijn opgedroogd, kan je het virus doorgeven via direct contact en speeksel.
Koortslip vermijden
Besmetting voorkomen
Aangezien een koortslip heel besmettelijk is, neem je best enkele voorzorgen om een infectie niet over te dragen:
- vermijd lichamelijk contact, vooral knuffelen en zoenen
- deel geen lippenbalsem, drinken, bestek, tandenborstel of handdoek
- was je handen regelmatig
Let op: voor jonge baby’s (zuigelingen) kan een koortslip gevaarlijk zijn. Stel je babybezoek dus even uit als je een koortslip hebt.
Koortslip voorkomen
Duikt er regelmatig een koortslip bij jou op? Dan kan je extra aandacht schenken aan je immuunsysteem:
- zorg voor genoeg ontspanning en rust
- probeer een gezond voedingspatroon te volgen
- denk aan je nachtrust
Bescherm je lippen bovendien met een zonnefilter tijdens een zomer en smeer een voedende lippenbalsem om uitdroging in de winter tegen te gaan.
Koortslip behandelen
Uiteraard wil je zo snel mogelijk van die koortslip af. Het goede nieuws is dat ze spontaan zou moeten verdwijnen. Toch zijn er enkele middelen om het ongemak te verlichten en de genezing van de blaasjes te versnellen.
Een antivirale crème of zalf op basis van aciclovir zoals Aciclovir EG remt de groei van de virusinfectie op je huid. Die kan je smeren van zodra je de beginnende koortslip voelt. Lipactin Gel met zinksulfaat versnelt de genezing en verlicht de pijn. Breng ook zeker een lucht- en waterdichte patch aan om virusverspreiding tegen te gaan.
Vermijd huis-en-tuinmiddeltjes (zoals tandpasta) die niet voor je huid bedoeld zijn.
Koortslip camoufleren
Een koortslip komt altijd ongelegen. Met een beetje make-up kan je ze al verbergen. Houd er wel rekening mee dat je zo hygiënisch mogelijk te werk moet gaan:
- Plak een beschermende patch (bv. van Compeed).
- Breng concealer aan met een propere kwast.
- Gebruik poeder om te fixeren.
- Breng lippenstift aan met een proper lippenstiftkwastje.
Was je handen en make-upborstels daarna grondig.
Koortslip samengevat
Heb je last van een koortsblaasjes? Dit moet je onthouden:
- Een koortslip wordt veroorzaakt door het herpesvirus.
- Een afgezwakt immuunsysteem kan leiden tot een opstoot.
- Een koortslip blijft 7-10 dagen en verdwijnt dan vanzelf.
- Een koortslip is erg besmettelijk, maar doorgaans onschuldig.
- Breng een crème op basis van aciclovir of zinksulfaat aan om genezing te versnellen.
- Plak een patch die het risico op besmetting vermindert.