De zomer is in aantocht en misschien sta je al te popelen om je valiezen in te pakken. Vergeet in al je enthousiasme jouw reisapotheek niet aan te vullen. Een volledig uitgeruste reisapotheek is namelijk je trouwe metgezel voor een zorgeloze vakantie. Hieronder lijsten we de essentiële inhoud van je reisapotheek op, zodat ongemakken je reis niet verzieken!
Reisapotheek: de basics
Een reisapotheek is als een superheldenkit vol met magische potions en wonderzalfjes, klaar om de strijd aan te gaan met ongewenste reisongemakken!
Hulp- en geneesmiddelen
- je gebruikelijke medicatie
- middel tegen diarree (ORS, Imodium, Tasectan)
- middel tegen reisziekte (Antimetil, polsbandje)
- pijnstiller (Dafalgan, Perdolan, Nurofen)
- koortsthermometer
Wondverzorging
- pleisters en kleefpleisters
- steriele kompressen
- gaas- en snelverband, elastische windel
- schaartje
- ontsmettingsmiddel
- veiligheidsspelden
Zon- en huidverzorging
- zonnecrème
- lippenbalsem met SPF
- aftersun
Insecten
- insectenwerend middel
- betenverzorging
- tekenpincet
Reisapotheek: uitbreiding
Bovenop het basismateriaal, kan je je reisapotheek nog aanvullen met:
- zalf tegen brandwonden
- alcoholgel
- oordopjes
- zalf tegen spier- en gewrichtspijn
- voorbehoedsmiddelen & morning-afterpil
- blarenpleisters
- oogdruppels
Reisapotheek in risicolanden
Bij een verre reis loop je meer gezondheidsrisico's en is medische zelfvoorziening echt wel nodig. Wees dus goed voorbereid en vergeet geen:
- steriele injectienaalden
- malariapillen
- muskietennet
- middel om water te ontsmetten
Reistips van onze apothekeres
Let op de producten die je meeneemt in je handbagage op het vliegtuig. De verpakking van vloeistoffen en gels mag namelijk niet meer zijn dan 100ml. Grotere verpakkingen neem je dus in je valies mee.
Zorg dat je genoeg voorraad van je persoonlijke geneesmiddelen voorziet. Een bezoek aan de apotheker of dokter in het buitenland vermijd je toch liever? Niet alleen de taalbarrière kan je parten spelen, maar medicijnen hebben elders andere samenstellingen, andere namen of zijn ze gewoonweg niet beschikbaar.
Om de reisvoorbereidingen vlotter te laten verlopen, kan je een EHBO-kitje van de apotheek in huis halen. Zo heb je meteen alle essentials bij de hand en hoef je zelf kit geen samen te stellen. Zulke eerstehulpsets komen ongetwijfeld van pas bij oppervlakkige wondjes en kleine ongelukjes.
Een reis voorbereiden = vaccinaties controleren. Naargelang je bestemming zijn vaccins sterk aangeraden of zelfs verplicht. Voor een aantal vaccinaties kun je terecht bij je huisarts. Sommigen worden enkel gegeven in een erkend vaccinatiecentrum.
Het 24pharma-team wenst je alvast een veilige en gezonde vakantie toe!