Een blaasontsteking is een goedaardige, maar vervelende en pijnlijke aandoening. Het is een urineweginfectie veroorzaakt door bacteriën die via de plasbuis in de blaas terechtkomen. Zowel mannen als vrouwen kunnen er last van krijgen. Lees hier welke middelen onmiddellijke verlichting bieden bij een blaasontsteking.
Blaasontsteking bij man of vrouw
Hoewel een blaasontsteking een "typische vrouwenkwaal" is, kunnen ook mannen last krijgen van een blaasontsteking. Bijna 1 op 2 vrouwen lijdt minstens één keer in haar leven aan een blaasontsteking. Vrouwen hebben een kortere urinebuis en de plasbuis bevindt zich dichter bij de anus waardoor bacteriën sneller de blaas kunnen binnendringen en een ontsteking kunnen veroorzaken.
Hoe krijg je een blaasontsteking?
Bacteriën veroorzaken een blaasontsteking. Meerdere factoren beïnvloeden het ontstaan van een blaasontsteking:
- een afwijkend plaspatroon;
- onvoldoende vochtinname;
- geslachtsgemeenschap;
- aandoeningen zoals diabetes, nierfunctiestoornissen;
- verminderde weerstand.
Via de plasbuis komen bacteriën in de blaas terecht waar ze blijven vastzitten. Zo ontsteekt de blaas.
Symptomen van een blaasontsteking
Vraag je je af of je een blaasontsteking hebt? Volgende symptomen kan je als man of vrouw herkennen:
- branderig of pijnlijk gevoel bij het plassen;
- vaker plassen, maar in kleine beetjes;
- drukkend of pijnlijk gevoel in de onderbuik;
- urine met onaangename geur of troebele urine.
Koorts is doorgaans geen symptoom. Je kan wel een lichte temperatuursverhoging ervaren. Het kan zelfs zijn dat je nauwelijks klachten hebt en het daardoor niet eens merkt dat je een blaasontsteking hebt.
Wat te doen bij een blaasontsteking?
Wanneer je een blaasontsteking hebt, helpt het vooral om veel te drinken. Drink minstens 2 liter water per dag. Ook cranberrysap (veenbessensap) kan helpen om de bacteriën in je blaas te bestrijden. Wanneer de klachten aanhouden is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts.
Hoe een blaasontsteking voorkomen?
Om die vervelende en soms pijnlijke blaasontsteking te voorkomen, kan je volgend advies ter harte nemen:
- Houd je plas niet op. Ga naar het toilet als je het gevoel hebt dat je moet plassen en plas je blaas helemaal leeg. Neem je tijd.
- Veeg van voor naar achter na je toiletbezoek om te vermijden dat er darmbacteriën in de buurt van je plasbuis komen.
- Zorg voor een goede hygiëne. Door het onderaan schoon te houden verklein je de kans op infectie. Vermijd echter overmatig gebruik van zeep of reinigingsmiddel, want dat kan net voor irritatie zorgen van de urinebuis.
- Plas na de seks. Daar denk je niet altijd aan, maar hierdoor voorkom je wel dat er bacteriën in je urinebuis achterblijven.
- Drink water, veel water!
- Ook cranberryproducten of veenbessensap helpen soms om een blaasontsteking te voorkomen.
Hoelang duurt een blaasontsteking?
Een blaasontsteking kan vanzelf overgaan. In het geval van een eenvoudige infectie ben je er na een drietal dagen van af. Heb je ook koorts, voel je je ziek of zijn je klachten na een week niet voorbij? Neem dan contact met je huisarts.
Onmiddellijke verlichting bij een blaasontsteking
- Veenbessen neem je preventief tegen een blaasontsteking. Deze bestaan bijvoorbeeld in een geconcentreerde vorm van een pilletje.
- Speciale thee heeft een desinfecterende en pijnstillende werking. Het bestanddeel D-Mannose is een eenvoudige suiker waaraan de slechte bacteriën zich hechten. Ons lichaam kan dit niet verteren waardoor de bacterie met de suiker het lichaam verlaat bij het plassen.
- Een extra portie vitamine C beïnvloedt de zuurtegraad van de urine positief en vergroot de weerstand tegen infecties.
- Warmte kan de pijn ook verlichten en heeft bovendien een ontspannende werking. Een heerlijk warm bad, warmwaterkruik of warmtekussen kan ook helpen.